JAKARTA, majalahjustforkids.com – Siapa yang sudah konsumsi buah hari ini? Buah sangat penting karena merupakan sumber nutrisi terbaik untuk daya tahan dan kesehatan kamu. Buah banyak mengandung vitamin, mineral, serat, dan nutrisi penting lainnya.
Meski Indonesia memiliki banyak ragam dan jenis buah yang lezat, sayangnya, tingkat konsumsi buah masyarakat Indonesia masih terbilang rendah.
Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) tahun 2020, konsumsi buah di Indonesia baru mencapai 88,56 gram per orang per hari. Padahal, badan kesehatan dunia WHO menganjurkan sebesar 150 gram per orang per hari. Hmmm… harus ditingkatkan hingga dua kali lipatnya, ya?
Oleh karena itu, dibutuhkan kerja keras dari berbagai pihak agar konsumsi buah masyarakat Indonesia bisa meningkat. Terutama di era pandemi Covid-19 yang masih belum usai ini.
Untuk itu, di tengah tantangan kesehatan yang meningkat, Buavita-brand minuman buah dari PT Unilever Indonesia Tbk., tak henti untuk selalu mengedukasi masyarakat tentang pentingnya mengonsumsi buah untuk daya tahan tubuh. Salah satunya adalah lewat kampanye #AyoMinumBuah yang selama bulan Juli sudah menjangkau lebih dari 24.000 masyarakat.
“Sejalan dengan pilar strategi ‘The Unilever Compass’, yaitu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, Buavita dengan brand purpose ‘Delightful Nutrition, Powered by Fruits’ berkomitmen memberikan akses nutrisi buah kepada masyarakat dengan cara yang praktis dan menyegarkan, sekaligus menyuarakan pentingnya konsumsi buah demi tubuh yang lebih sehat dan hidup yang lebih berkualitas,” ungkap Ibu Ari Astuti, Head of Marketing Nutrition Indonesia, PT Unilever Indonesia, Tbk.
“Melihat berbagai isu kesehatan yang terus berkembang di tengah masyarakat, dan percaya akan kekuatan buah bagi kesehatan dan daya tahan tubuh, kali ini Buavita meluncurkan kampanye #AyoMinumBuah untuk mengedukasi mengenai proporsi konsumsi buah yang ideal kepada masyarakat, sehingga mereka terdorong untuk melengkapi kebutuhan harian buah demi daya tahan tubuh yang lebih terjaga, salah satunya dibantu dengan minum jus buah setiap hari,” ujar Ibu Ari Astuti.
Ditambahkan dr. Imran Agus Nurali, Sp.KO selaku Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, Kementerian Kesehatan RI, buah berfungsi penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit. “Menyikapi masih rendahnya konsumsi buah masyarakat Indonesia, Pemerintah pun giat menyebarluaskan pedoman ‘Isi Piringku’ untuk mengedukasi tentang porsi buah yang ideal, yaitu 1/6 dari isi piring kita atau 2 sampai 3 porsi buah setiap harinya, yang salah satunya dapat dibantu dengan minum jus buah. Untuk itu, kami menyambut upaya pelaku industri untuk turut mendukung perubahan kebiasaan masyarakat menjadi lebih positif,” kata dr. Imran.
Lebih lanjut mengenai kaitan buah dan daya tahan tubuh, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK menerangkan, setiap orang memiliki sistem daya tahan tubuh yang berbeda, dipengaruhi oleh faktor genetik, usia, lingkungan atau kebersihan, hingga lifestyle – yaitu kegiatan fisik maupun asupan makanan.
“Untuk itu, memastikan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang sangat diperlukan. Di sinilah peranan penting dari buah, karena ragam kandungan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan di dalam buah dan jus buah, mampu menjadi bahan baku yang membantu kita membangun dan mengoptimalkan sistem daya tahan tubuh,” tandas dr. Diana.
Edukasi 100 Ibu Indonesia Bikin Konsumsi Buah Meningkat
Mengapa Buavita meluncurkan kampanye #AyoMinumBuah? Ternyata, terinspirasi dari hasil studi yang dilakukan Buavita bekerjasama dengan Institut Pertanian Bogor terhadap 100 orang Ibu Indonesia.
Prof. Dr. Ir. Dodik Briawan, MCN, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Institut Pertanian Bogor yang mengepalai studi ini menerangkan, setelah mendapatkan berbagai edukasi secara interaktif dan menjalani tantangan selama 21 hari, ditemukan beberapa perubahan signifikan pada pengetahuan dan perilaku responden terhadap konsumsi buah.
“Hasilnya, rata-rata pengeluaran rumah tangga responden untuk membeli buah (per minggu) meningkat sebesar 40%; lebih dari 90% responden yang tadinya hanya mengonsumsi 1 porsi buah per hari telah meningkatkan konsumsi buah hariannya; dan 97,8% responden telah terdorong untuk mewajibkan anak mengonsumsi buah. Sehingga jumlah porsi buah yang dikonsumsi anak mereka pun jadi meningkat,” papar Prof. Dodik.
Mom Nirina Zubir, Aktris dan Pegiat Gaya Hidup Sehat pun berbagi pengalaman, “Percaya akan kekuatan buah, aku selalu menularkan kecintaan akan buah ke orang-orang sekitar, terutama anak-anakku. Sejak dulu aku mengenalkan bermacam-macam buah dan mengajarkan aneka manfaat buah sehingga sekarang mereka jadi suka banget sama buah dan rajin makan buah tanpa dipaksa. Kalaupun aku nggak sempat menyiapkan buah, Buavita selalu jadi andalan untuk bantu penuhi kebutuhan konsumsi buah harian keluarga. Happy banget sama dampaknya, keluargaku jadi nggak gampang sakit meskipun kita sudah kembali aktif berkegiatan di luar rumah.”
Untuk informasi, semarak kampanye #AyoMinumBuah telah dimulai di bulan Juli sebagai bentuk peringatan momen Hari Buah Sedunia tanggal 1 Juli. Melalui berbagai kegiatan menarik yang telah menjangkau lebih dari 24.000 masyarakat, Buavita sukses menjadikan bulan Juli sebagai Bulan Buah.
Salah satunya dengan menghadirkan instalasi “Giant Fruit Buavita” di area Gelora Bung Karno selama 15 – 17 Juli 2022, dimana 9.992 orang telah mendapatkan berbagai bentuk edukasi mengenai buah sambil menikmati kesegaran Buavita sebagai pelengkap gaya hidup sehat mereka.
Kegiatan lainnya adalah sesi Instagram Live yang diikuti oleh lebih dari 14.700 orang untuk mengedukasi pentingnya mengonsumsi buah setiap hari, serta berbagi resep kreasi minuman dan camilan buah yang mudah diaplikasikan di rumah.
Dalam waktu dekat, Buavita juga akan mengadakan kunjungan ke sejumlah Sekolah Dasar di wilayah Jabodetabek untuk membantu menanamkan kebiasaan mengonsumsi buah setiap hari sejak usia dini.
“Kami harap kampanye #AyoMinumBuah dapat mendukung lebih banyak masyarakat Indonesia untuk memiliki tubuh lebih sehat dan terlindungi dari penyakit, sehingga mereka mampu menikmati hidup yang lebih berkualitas hingga nanti. Ke depannya, kampanye ini akan terus hadir melalui aktivitas online maupun offline yang melibatkan lebih banyak masyarakat dari berbagai latar belakang dan lapisan usia. Tunggu tanggal mainnya, ya! Indonesia, #AyoMinumBuah!,” tutup Ibu Ari Astuti.
Foto: Ist
