Jakarta, majalahjustforkids.com – Detoksifikasi merupakan suatu proses yang membuang racun di dalam tubuh. “Tubuh sebenarnya punya organ untuk detoksifikasi di dalam tubuh, seperti hati, kulit, dari sistem pencernaan kita,” ujar Nutritionist Ibu Diajeng Anjalna Gakusha, A.Md.Gz., dalam Instagram Live @ptkalbefarmatbk.
Ia memaparkan bahwa salah satu fungsi hati ialah membuang racun ketika terdapat makanan atau zat toksin yang masuk ke dalam tubuh. Sedangkan kulit, melakukan proses detoksifikasi melalui keringat. Kemudian, pencernaan melakukan detoksifikasi ketika membuang toksin sisa makanan melalui feses.
Proses detoksifikasi terjadi ketika pola makan tidak teratur, terlalu banyak makan junk food, mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan, menumpukkan lemak jahat di dalam tubuh, hingga menyebabkan kolesterol. Ibu Diajeng menekankan, saat itu terjadi maka manusia harus memulai kembali pola hidup yang sehat.
Ibu Diajeng juga menambahkan, ada hubungan antara diet dan detoksifikasi. Dalam hal ini, dengan melakukan pengaturan pola makan yang baik dan asupan jenis makanan yang mumpuni untuk tubuh, dapat membantu organ hati dan sistem pencernaan mendetoksifikasi tubuh secara alami. “Jadi yang paling berperan penting salah satunya adalah serat. Jika mengonsumsi makanan atau peroduk tertentu yang harus diperhatikan adalah kandungan seratnya,” ungkapnya.
Namun, tidak semua masyarakat dapat memenuhi asupan serat dengan pengaturan pola makan. Ibu Diajeng mengatakan, manusia membutuhkan 25-30 gram serat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi tiga mangkok sayur dan 2-4 porsi buah dalam sehari. Tentunya hal tersebut memberatkan sebagian masyarakat.
Lantaran demikian, Kalbe Farma mengembangkan Femmy Fyber, produk baru berbentuk minuman dengan kandungan serat yang tinggi, bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, serta membantu mengurangi risiko penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Salah satu manfaatnya, dapat membantu proses detoksifikasi tubuh.
“Femmy Fyber juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk natural superfood yaitu physilium husk, sebagai serat penuh yang bekerja di lambung menjadi jelly untuk mengikat, dan menggumpalkan lemak dan mengeluarkannya di dalam feses, selain itu dapat menurunkan kadar kolestrol dalam darah” tutur Brand Manager Femmy, Ibu Inez Giovani.
“Meskipun meningkatnya kesadaran masyarakat akan hidup sehat, masih banyak orang memiliki gaya hidup yang sebaliknya, seperti mengonsumsi makanan cepat saji dan kurangnya olahraga. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan,” tambah Ibu Inez.
Kalbe Farma pun berkomitmen, melalui produk Femmy Fyber, untuk membantu membersihkan racun dalam tubuh konsumen dengan cara yang sehat dan mudah. Minuman ini dirancang dengan perpaduan rasa mix berries yang segar dan gula alami stevia yang lebih sehat daripada gula putih biasa.
(Foto : Ist)
