Tanya: Halo, Kak Jane namaku Iqbal, sekarang aku kelas 5 SD. Aku suka nonton film horor, tapi setiap kali nonton film horor aku jadi suka mimpi buruk. Bagaimana ya, agar tidak mimpi buruk setelah nonton film horor? Terima kasih. Iqbal, 11 tahun – Bandung     

 Jawaban dari Kak Jane:
Halo Iqbal, mimpi buruk setelah menonton film horor sebetulnya adalah hal yang wajar. Terutama di usia anak-anak, biasanya di usia kamu, akan terus mengingat kembali gambar visual serta sound effect yang terdapat pada film horor. Stimulus-stimulus yang kamu lihat dan dengar dari film akan diasosiasikan dengan perasaan yang negatif (takut, cemas, kaget). Perasaan tersebut dapat masuk ke alam bawah sadarmu, sehingga memicu munculnya mimpi buruk. Solusinya, sebaiknya Iqbal dapat mengurangi frekuensi menonton film horor atau ganti film horor dengan film anak-anak atau film komedi, ya.

Konsultan :

Jane Cindy Linardi, M.Psi, Psi, CGA
Psikolog
RS Pondok Indah – Bintaro Jaya

(Ilustrasi : Agung )

You may also like
Latest Posts from Majalahjustforkids.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *