Kebutuhan tidur ternyata sesuai dengan usia.

Usia 18 tahun ke atas: 7-9 jam, Remaja 11-17 tahun: 8,5-9,5 jam, Anak usia sekolah 5-10 tahun: 10-11 jam, Anak usia prasekolah 3-5 tahun: 11-13 jam, Batita 1-3 tahun: 12-14 jam, Bayi 3-11 bulan: 14-15 jam, Bayi baru lahir 0-2 bulan: 12-18 jam.

 

 

 

 

 

Teks: JFK   Ilustrasi: JFK

You may also like
Latest Posts from Majalahjustforkids.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *