Tanya: Perkenalkan, namaku Rachel. Aku kadang suka tidur setelah makan. Boleh tidak, dok? Ada bahayanya, tidak? Terima kasih. Rachel, 5 SD – Depok
Jawaban dari dokter Robiatul:
Kebiasaan tidur setelah makan itu kurang baik untuk kesehatan. Sebab, setelah makan, lambung di dalam perut kita sedang terisi penuh. Jika kita tidur, cairan asam dari lambung dapat dengan mudah naik ke atas sehingga lama kelamaan dapat menyebabkan penyakit GERD (Gastrooesofageal Reflux disease). Biasanya ada keluhan dada terasa panas, nyeri di ulu hati, dan kadang disertai mual. Untuk itu, sebaiknya memberi jarak waktu setelah makan dengan tidur, kurang lebih 2 jam ya, Rachel.
Konsultan:
dr. Robiatul Adawiyah
Dokter Poli Umum & IGD
RS. Masmitra
Jl. Kelurahan Jatimakmur No.40
Pondok Gede Bekasi
Tlp. 021-84971766
