Hayooooo, siapa yang malas gosok gigi? Aduh, jangan malas dong, Kids. Tahu nggak, kesehatan gigi itu sangat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kalian, lho!
Selain itu, gigi yang bersih bikin kepercayaan diri meningkat. Senyummu jadi semakin manis untuk dilihat, hehe…
Berikut ini, ada tips singkat untuk menjaga kesehatan gigimu.
- Sikatlah gigimu dua kali sehari. Pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur
- Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut agar tidak melukai gusi
- Gunakan pasta gigi yang tepat dan aman untuk anak seusia kalian. Misalnya, kalau gigimu sensitif, pilihlah pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
- Jangan menyikat gigi terlalu kencang dan keras karena bisa menimbulkan rasa mual
- Ganti sikat gigimu secara teratur setiap 3-4 bulan sekali, atau bisa lebih cepat lagi, misalnya saat kamu melihat bulu-bulu sikat sudah compang-camping.
- Jangan lupa untuk selalu memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, ya?
(JFK, Ilustrasi: Novi Chrisna)
